Как действует кофе на организм

Большинство людей сейчас живет на стимуляторах и добавках, которые негативно влияют на почки, печень и гормональную систему.
Кофеин – это неконтролируемый эксперимент над человечеством. Никто не ведет по нему статистику, но на длительной дистанции кофеин сокращает продолжительность жизни, потому что влияет на аденозиновые рецепторы. Как действует кофе на организм человека? У человека ухудшается сон, вместе со сном страдает кора надпочечников и гормональная система.



Сколько кофе можно пить в день
Когда люди говорят, что не могут отказаться от кофе, они просто не знают, как он на них влияет. Выпейте 3-4-5 чашек кофе эспрессо и посмотрите, что будет с вашим организмом. Тот же самый эффект вы регулярно получаете при употреблении кофе, только в маленькой дозировке. А поскольку вы привыкли употреблять кофеин по чуть-чуть в течение дня, то уже не чувствуете силу его влияния. У вас выработалась толерантность. Организм ко всему старается адаптироваться, чтобы вы не наносили ему вред, но если вы перестали чувствовать, это не значит, что нет воздействия.

Почему хочется кофе
Вам хочется кофе, потому что вы едите не свойственную вашему организму высокожировую пищу. Это приводит к нарушению углеводно-жирового обмена. В результате ваши клетки остаются в дефиците питания, так как инсулин просто теряет способность проводить глюкозу в клетки. Кофеин стимулирует выработку адреналина в крови, что подстегивает поджелудочную железу выделять больше инсулина и приводит к ее износу. Кофеин – это один из главных стимуляторов вашей коры надпочечников.

А потом мы слышим такие диалоги:
- Мне надо пить гормоны, у меня проблемы с щитовидной железой, с гормонами и т.д.
- А вы кофе пьете?
- Пару чашек в день пью.

Неудивительно, что возникают проблемы со здоровьем в такой ситуации. Потому что никто не задумывается про вред кофе для человека и про последствия его употребления.



Сколько действует кофе на организм
Кофеином вы постоянно стимулируете свой организм. Выпиваете чашку кофе – бах! – кора надпочечников в шоке и не понимает, что с ней происходит. Период полувыведения кофеина – минимум 7 часов, а полное выведение происходит через 12-15 часов. Все это время вред кофе на организм максимален. Вы не можете с утра собраться, потому что не спите нормально ночью, и самое интересное, что вы не улавливаете связь чашки кофе и вашего плохого сна. Вы даже не знаете, что такое качественный сон, потому что спите поверхностно.

Ваши клетки находятся в дефиците питания. Гормон усталости аденозин не понижается даже ночью, и когда вы встаете, вы уже хотите заправиться чем-то, что понизит ваш аденозин, а кофеин влияет на аденозиновые рецепторы. И в таком круговороте люди проводят годы, десятки лет.

Как действует кофе на организм, мы разобрались. А теперь давайте посмотрим, какое влияние на нас оказывает настоящий шоколад и в чем заключается принципиальная разница.

Как шоколад влияет на организм
Кофеин в кофейных зернах имеет высокую концентрацию и проходит термическую обработку. Кофейные зерна обжариваются при температуре свыше 250 градусов и в результате получают вредные канцерогенные соединения. Они попадают в продукт, который пьют люди, и оказывают негативное воздействие.



Мы в «Доме Шоколада» делаем натуральный шоколад без термической обработки, поэтому в нем нет никаких канцерогенных соединений. Но самое главное, что шоколад содержит очень маленькую долю кофеина. Вместо него в шоколаде есть другое вещество – теобромин, который тоже является стимулятором для нашей нервной системы, но не несет вреда, характерного для кофе.

Мы всегда рекомендуем использовать шоколад правильно. Например, темные сорта шоколада есть только в первой половине дня. На каждой странице указываем рекомендуемые дозировки, которые не стоит превышать.
Ваш выбор, что употреблять, а что нет. Но знать, как влияют на вас вещества, которые вы употребляете, необходимо.