Нужно ли есть шоколад пожилым людям? Польза настоящего шоколада людям 50+

Уже который век шоколад – самая популярная в мире сладость. «Нет шоколада – нет завтрака!» – писал в 1865 году Чарльз Диккенс. А было ему тогда уже за 50 лет. Чем старше человек, тем внимательнее ему следует относиться к питанию. Так ли это?

С одной стороны, не совсем так, потому что следить за питанием необходимо всегда, в любом возрасте. А с другой — особенности питания у старшего поколения и правда есть. После 60 лет наиболее уязвимыми местами человека становятся сердечно-сосудистая и нервная система. В большинстве случаев это объясняется вредными привычками в течение долгих лет и ведением нездорового образа жизни.

Но есть главная деталь, о которой всегда забывают и врачи, и сами пациенты: замедлить или даже предотвратить нарушения в этих системах тела человек может сам! Для этого нужно действовать «в обратную сторону», то есть наладить правильный образ жизни, в частности — питание.


Полезно ли есть шоколад пожилым людям и чем именно

Возникает вопрос: полезно ли есть шоколад пожилым людям? Ответ будет неоднозначным, но логичным: обычный магазинный шоколад — нет, а натуральный живой — конечно, да!

В натуральных продуктах Дома Шоколада, с бережной и низкотемпературной обработкой ингредиентов мы сохраняем для вас все полезные свойства какао-бобов. А они способны на многое:

• снижают уровень плохого холестерина,
• восстанавливают чувствительность рецепторов к инсулину,
• очищают стенки кровеносных сосудов и сохраняют их эластичность,
• улучшают мозговую деятельность,
• восстанавливают и укрепляют нервную систему,
• поднимают настроение и снижают уровень стресса,
• стимулируют улучшение памяти

Таким образом, живой шоколад для пожилых людей полезен: он поддерживает сердечно-сосудистую и нервную систему, которые им особенно важно беречь и укреплять.

Обычный же шоколад действует наоборот, и это обусловлено его составом. Он содержит белый сахар, животные и рафинированные растительные жиры, различные синтетические консерванты, красители и ароматизаторы. А также порошок из обжаренных какао-бобов, после термической обработки которых никакой пользы не остаётся.

При выборе сладостей для пожилых людей рекомендуем ориентироваться на высокий процент содержания какао, наличие добавок с мощным оздоровительным эффектом и горький шоколад разных видов. Держите идеальную подборку из нашего ассортимента:

Норма употребления шоколада

Норма потребления шоколада для пожилых людей может варьироваться в зависимости от их здоровья и физической активности. Однако, общепринятой рекомендацией является употребление не более 15-30 граммов темного шоколада 1-2 раза в день. Перед употреблением шоколада необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у пожилого человека есть какие-либо хронические заболевания или аллергии.

Только в интернет-магазине Дом Настоящего Шоколада вы найдете ассортимент настоящего живого шоколада, приготовленного в России по современной, низкотемпературной технологии. Это больше, чем наслаждение. Доставка по Санкт-Петербургу, Москве и в регионы РФ, в Беларусь, Армению, Казахстан и Кыргызстан.

Узнайте больше о шоколаде, прочитав эти статьи:

• Скачайте Руководство по выбору шоколада и узнайте какую пользу приносит употребление настоящего шоколада, как его выбрать и как правильно хранить
• Впервые в Доме Шоколада? Добро пожаловать
• Шоколад с грибами это удивительно

С любовью и заботой, Дом Шоколада.