С чего начинаются проблемы со здоровьем и появляется лишний вес

Многие думают, что проблемы со здоровьем как будто из ниоткуда появляются. Жил человек и вдруг бац, заболел ни с того, ни с сего... Но не появляются проблемы просто так. Всегда есть какая-то причина.

И кроется это причина очень часто в том, что вы едите каждый день на протяжении десятилетий. Но так как вы не фиксируете свои действия, то и отследить взаимосвязь питания и здоровья за десятки лет очень сложно.

Проблема в том, что расплата за неправильное питание наступает не сразу, а через какой-то промежуток времени. Хотя нет… Иногда она наступает быстро. Просто то, что вы можете вылечить лекарствами из аптеки не считается проблемой и с питанием вообще никак не связывается. Ну заболело, выпил таблетку и побежал дальше.

Шевелиться мы начинаем только тогда, когда аптеки и врачи не помогают и проблемы начинают накапливаться одна за другой.

Но хоть кто-то даже в этом случае подскажет нам, что надо бы обратить внимание на свое питание? Нет, никто об этом не говорит. Зато все начинают предлагать супер современные методы лечения, лекарства, добавки и прочее, а о питании ни слова. В лучшем случае порекомендуют какую-то диету, НО ЭТА ДИЕТА НЕ БУДЕТ ИМЕТЬ НИЧЕГО ОБЩЕГО СО ЗДОРОВЬЕМ. Зачем же терять клиентов?

При этом вы можете думать, что правильно питаетесь, употребляете витамины, следите за здоровьем, но только здоровье почему-то с каждым годом все хуже, да и походов к специалистам все больше.

Поймите, я не против современных методов лечения, это все необходимо и здорово, но нужно в любом случае заниматься своим питанием и образом жизни, потому что это база. Поэтому я столько говорю об этом и говорю не просто так. Я сам прошел через это и уже много моих учеников оценили это на себе.

Элементарно многие думают, что гречка отварная коричневая - это медленный углевод и правильное питание. Да никакой это не медленный углевод и не правильное питание. Гречку сначала пропарили при 200 градусах, чтобы она стала коричневой, потеряла свою оболочку, а потом вы ее еще и варили 20 минут. В ней не осталось никакой пользы для организма. А вы будете ее есть и думать, что правильно питаетесь, но ваш организм будет испытывать дефицит нужных нутриентов.



Вот чтобы избежать таких ошибок и поработать комплексно не только с питанием, но и со сном, суставами, мышцами, а также со стрессом, я создал закрытую рабочую группу, в которой собрал все, что поможет вам иметь отличное здоровье, красивую фигуру и много энергии. Присоединяйтесь. С нами уже более 700 человек.

Записывайтесь в предварительный список, чтобы в числе первых узнать, когда будет открыт набор в группу. У нас все свои и очень доброжелательная и мотивирующая атмосфера.

Обязательно прочитайте предыдущие статьи из этой серии: 

• Что для вас стресc? Почему снимать стресс так важно
• Ценность 1 часа. Что поможет решить любую проблему со здоровьем
• Быстро скинуть вес. Зачем вам это надо?
• Скачайте 10 полезных и вкусных рецепты бесплатно по ссылке прямо сейчас.

    С уважением, основатель компании "Дом Шоколада" - Владимир Горохов.

 Добавляйтесь в друзья к Владимиру Горохову и в сообщества:

• Instagram https://instagram.com/chocoladking
• Вконтакте https://vk.com/vladimir_telomechty
• Telegram https://t.me/gorokhov_vladimir
• YouTube https://www.youtube.com/@gorokhov_vladimir 
• ДЗЕН https://dzen.ru/telomechty