Как шоколад влияет на здоровье сердца

Натуральный шоколад – это настоящее чудо. Мы готовим для вас шоколад из какао-бобов высшего качества, какао-масла холодного отжима, фруктов и ягод молекулярной сушки. Поэтому он не только поднимает настроение, стимулируя выработку гормона счастья, но и благотворно влияет на системы организма.

Сегодня поговорим, чем живой шоколад полезен для вашего сердца и сосудов

Улучшает кровообращение. Флавоноиды – вещества, придающие какао-ягодам яркую окраску, обладают противовоспалительными свойствами, которые снижают риск развития ожирения и его осложнений. Также они восстанавливают чувствительность рецепторов к инсулину, регулируя уровень глюкозы в крови.
Снижает уровень вредного холестерина, предотвращая атеросклероз и образование бляшек на стенках артерий, за счет антиоксидантов в составе.
Обладает антиоксидантной защитой. Шоколад богат антиоксидантами, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов.
Улучшает эффективность эндотелия. Флавоноиды способствуют улучшению работы внутреннего слоя сосудов, повышая эластичность стенок сосудов.
Богат витаминами и минералами. Какао-бобы содержат важные витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования организма: железо, медь, фосфор, цинк и марганец.

Как же правильно употреблять шоколад для получения удовольствия и максимальной пользы для сердечно-сосудистой системы и организма в целом?

Выбирайте качественный шоколад: натуральные варианты без искусственных добавок и белого сахара. Поможет наше авторское руководство по выбору шоколада.
Кушайте шоколад умеренно, чтобы избежать проблем с сердцем из-за излишнего потребления. Главное соблюдайте рекомендуемые дозировки и следите за реакцией своего организма.
Сочетайте с здоровым образом жизни. Включайте в рацион свежие продукты: ягоды, листовая зелень, овощи, фрукты, орехи, злаки и др.
Учитывайте индивидуальные особенности. Если у вас есть медицинские противопоказания, подбирайте особенные варианты шоколада.
Ешьте шоколад утром или днём. На ночь же сладкое стоит ограничивать, чтобы избежать проблем со сном. Больше об этом в статье

Следуя этим простым рекомендациям, вы получите максимальную выгоду для вашего сердца и сосудов от употребления шоколада, не забывая о балансе в питании.

Попробуйте продукты из нашей специальной подборки для здоровья вашего сердца

Молочный шоколад на кедровом молоке с ядрами кедрового ореха и мадагаскарской ванилью. Семена шишек сибирской кедровой сосны в сочетании с шоколадом улучшают работу сердца, сосудов и имеют множество других положительных эффектов.
Миндаль в шоколаде на растительном молоке. Миндаль укрепляет сосуды и сердце, улучшает зрение. Его используют для профилактики сахарного диабета и болезни Альцгеймера.
"Энергия жизни" шоколад на амарантовом молоке с экстрактом гриба кордицепса. Гриб кордицепс применяется в различных добавках для поддержания здоровья: против утомляемости и старения, для повышения уровня энергии и либидо, и даже против рака и болезней сердца.
Иван-чай купаж с ягодами клубники. Улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет, стимулирует кроветворение и повышает гемоглобин, очищает сосуды и нормализует работу сердца
Особый шоколад “Роскошь”. Понижает уровень сахара в крови и восстанавливает чувствительность рецепторов к инсулину. Вы можете наслаждаться этим лакомством даже при сахарном диабете.

Только в интернет-магазине Дом Настоящего Шоколада вы найдете ассортимент настоящего живого шоколада и питательных продуктов, приготовленных в России по современной, низкотемпературной технологии.

Это больше, чем наслаждение. Доставка по Санкт-Петербургу, Москве и в регионы РФ, в Беларусь, Армению, Казахстан и Кыргызстан.

Есть вопросы? Пишите нашим консультантам из службы заботы в чате на сайте.

Узнайте больше о настоящем шоколаде, прочитав эти статьи:

С любовью и заботой, Дом Шоколада.