Ваш регион доставки г. Санкт-Петербург
Бесплатная доставкаБесплатная доставка — от 5000  Р
Собственное производствоСобственное производство
Продукция сертифицированаПродукция сертифицирована
8-800-505-30-21 По России звонок
бесплатный
Оценка гостей:
4.8
Помощь
Войти
1
Корзина
/ /
Где брать белок? Попробуйте простые оладушки из нутовой муки
https://domchokolada.ru/upload/iblock/fab/9rvggem8l9oe7husx0j5wu5qt6jkb0b3.jpeg

Где брать белок? Попробуйте простые оладушки из нутовой муки

Если вы периодически задаетесь вопросом «Где брать белок?» и никогда не пробовали оладьи из нутовой муки, то пора это исправить. Простой пошаговый  рецепт, много белка, восхитительный ореховый вкус. И это просто супер комбо.

Блины и оладьи часто отпугивают хозяюшек сложностью приготовления. Но эта история точно не про наши оладушки из нутовой муки. Просто и вкусно. Вот их девиз!

Ингредиенты:
  • Нутовая мука 3-4 ст.л. с горкой
  • Вода примерно 100 мл
  • Специи по вкусу (соль, перец, травы)
  • Томат 1 шт
  • Лук красный 1 головка (можно любой)
  • Болгарский перец

Приготовление:
  • Насыпать в миску муку, добавить воду и специи, хорошо перемешать. Долить воды до консистенции густой сметаны. 
  • Нарезать мелкими кубиками овощи.
  • Добавить их в тесто, смешать.
  • Обжарить оладушки из нутовой муки на сковороде с двух сторон. Идеально без масла на антипригарной сковороде.


Готово. Выбирайте способ подачи: со свежими овощами и зеленью, с маслом авокадо холодного отжима или пастой из семян тыквы 

Мы только что приготовили легкий и простой летний ужин, который можно съесть без вреда для фигуры и не обязательно отдавать врагу. 


Готовьте вкусные и полезные блюда вместе с нами. Для вас 14 полезных рецептов от Дома Шоколада в бесплатном сборнике, скачайте по ссылке: https://domchokolada.com/p/979ab9/

Продукты, используемые в данном рецепте вы можете приобрести на сайте: domchokolada.ru и vkusnoisochno.ru

В магазине Дом Шоколада вы сможете попробовать настоящий шоколад и полезную продукцию высшего качества! Заказы доставляем по всей РФ, а также в Беларусь, Армению, Казахстан и Кыргызстан.

Если вы хотите готовить вкусные и полезные блюда, эти статьи для вас:
С любовью и заботой, «Дом Шоколада»

17.06.2023
Служба заботы Дом Шоколада
Автор
Служба заботы Дом Шоколада
Автор
Служба заботы Дом Шоколада
Автор в соц. сетях
Вступить в клуб сегодня!
Станьте участником закрытого клуба и получите доступ к эксклюзивным
предложениям, а также получите шоколад в подарок к своему первому заказу!
Мы в соц. сетях